lunes, 6 de marzo de 2017

Le reta una peregrina de sofá



¡Hola! Gracias por el apoyo.  
 Esta soy yo el 1 de enero del 2006.




No había motivo entonces para no darme el beneficio de la duda y decir que volvería, sin embargo, para una peregrina de sofá volver para correr 100k, definitivamente no era/ni es para nada imaginable. El Sahara es en mi existencia un sitio que me define, del cual soy, no al que llegué.  De ese viaje en particular hay 2 imágenes que persisten en mi memoria: una señora segundos antes del amanecer lavando ropa a mano en un entorno nevado y aprovechando un hilo de agua que bajaba de la montaña y, los niños -de los pueblos por los que pasábamos- corriendo al lado del jeep, gritando un bol, un bol; cuando pregunté ¿qué pedían? me explicaron que era un lápiz para ir a la escuela y aprender.   Parece una tontería, pero esas pequeñas personas serán un día hombres y mujeres que transformarán el mundo que les rodea y, el acceso a la educación que les dará ese bol quizás le de un giro positivo a esa inevitable transformación que cada generación trae consigo.  En Costa Rica desde hace algunos años la deserción escolar es  tema sin explicación, y siempre que conozco a una persona que decidió dejar de estudiar y no me sabe explicar por qué, recuerdo a esos niños gritando un bol, un bol, convencidos que estudiar transformaría para bien su vida. Así que esta peregrina de sofá hoy le reta:

Ella se levantará el 27, 28 y 29 de octubre 2017 y completará 100k en El Sahara.  Si usted lo tiene a bien escoge un km, el que guste, si ella lo logra correr gana el reto y usted le da un paquete escolar (3 cuadernos, 1 caja de lápices, 1 borrador, 1 tajador, 1 regla y un transportador). Si no logra recorrerlo ella aportará el equivalente a medio paquete más que entregará en una escuela del Saharaui (en la misma zona de la carrera) igual a su nombre.

Este reto no busca un estudio, un diagnóstico, una revolución, menos aún un proyecto de ley ó arreglar las condiciones de los estudiantes … no, simplemente instarle a que reflexione y entienda cómo impacta su día a día hacia el incentivar el estudio en aquellas personas que le rodean:  ¿Cualquier, persona de cualquier edad y nivel educativo se puede inspirar/desincentivar a estudiar por mi ejemplo? ¿Exteriorizo mi idea de educación como un proceso de transformación/crecimiento personal?

La carrera elegida es Sahara Race Marathon II edición, que es organizada por (http://www.sportsolidarite.com) personas originarias del Sahara y los fondos recaudados son para donar a una escuela o un asilo de ancianos de la zona por la cual se realiza la carrera; a mi buen entender ¡más conectados, imposible!.  Nos propusimos llevar 250 paquetes escolares y adoptamos como lema el refrán africano: “se requiere un pueblo para educar un niño“.

He abierto una cuenta de ahorros en euros –exclusiva para esta carrera- con el Banco Nacional de Costa Rica.  Estimamos que con 10 euros por km completaremos los paquetes escolares ya puestos en cada escuela (cualquier economía que se tenga será agregada en material educativo).

RETO CERRADO GRACIAS GRACIAS GRACIAS

3 cosas que considero vale la pena agregar: si usted está dispuesto a patrocinar más de un kilómetro, pues me da el aporte de su k, y convence a otras personas para que me reten, ampliando así el alcance del fin de esta campaña que es una reflexión personal.

Segundo,  a la fecha tengo el honor de llevar 2 paquetes escolares de jóvenes que dejaron la educación formal y me prometieron un día -cuando lo tuvieran claro- explicarme por qué no ven en la educación costarricense un camino de superación.  Si se requiere de un pueblo para educar un niño, sin duda, como sociedad nos quedamos estancados con todas aquellas que están en estado de deserción.

Por último, mas no menos importante, agradecer a todas aquellas que desde el 20 de octubre 2014 me han apoyado de diversas maneras para que yo no afloje en el entrenamiento, me han llevado/acompañado, me han aconsejado, me han donado anteojos, tenis, medias, suero, radiografías, citas de fisioterapia, aportes económicos para la inscripción, los exámenes médicos exigidos por la organización y el pasaje, … tantos, tantos flancos por los cuales pude haber flaqueado/tener una excusa y en cada uno, me tope con alguna de ustedes diciéndome: 

VAMOS, VAMOS REBE SI SOLO PUEDE DAR 3 PASOS PUES A DARLOS

Actualmente hay 25 km reservados de los cuales ya 5 han sido recaudados los fondos e instantes antes de esta publicación me comentaron que hay 2 personas de nivel escolar contando sus ahorros para retarme.....

¡GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!

Actualizado 29 marzo 2017, 23:59


PD. quienes no me siguen pueden leer mi crónica de los 21k.

http://adesempolvarnos.blogspot.com/2014/09/no-logro-bajar-pero-si-incremento.html


han pasado ya 7 años y considero es tiempo de publicar esta foto junto a las personas de nivel escolar que esperaron los paquetes con cuadernos, lápices, borradores y un transportador que 
TODOS JUNTAS RECOLECTAMOS



lunes, 26 de diciembre de 2016

Beneficios de movernos a diario

Si ya tomó al decisión de amarrarse los cordones a diario, le dejo una lista de beneficios que vendrán una vez que su actividad sea constante.


Ya hablaremos de tiempo/ritmo, para iniciar solo debe comprometerse con la disciplina.  Los primeros 40 días son vitales para iniciar el camino que tardará 5 años, para salir de la zona de confort.  Así que sólo le pído que todos los días a la misma hora se ponga las zapatillas y salga a caminar.

No soy entrenadora, no encontrará en el blog consejos médicos, o de rutinas, o de dietas, aún así siéntase libre de contactarme en relación con fortalecer la voluntad.

miércoles, 2 de noviembre de 2016

sábado, 20 de agosto de 2016

4 a 48


Los 20 de agosto no festejamos el tiempo transcurrido, hacemos un alto en el camino, observamos cómo vamos superando la prueba que elegimos, realizamos los ajustes necesarios para alcanzar la meta y agradecemos a la vida.

  
No está tan lejos el primer paso que dimos, aún siguen a flor de piel y cada día los: “mejor en la tarde“ “en un ratito, total da lo mismo a qué hora …“ ó los: “mejor hasta aquí, total nunca ganaré un premio, es solo por …..“  Es sólo por eso que la reflexión debe ser en voz alta, que no quede duda que una des-empolvada tiene a su alrededor la excusa, esa fuerza que le puede hacer flaquear y volver a la vida sedentaria que aún no ha dejado, que no se salta con garrocha 48 años inactivos, que los años no se cuentan solos, vienen acompañados de excusas realmente valederas para quien las acumuló, que ellas saben estar, que ellas conocen qué palabras, que dolores activar para hacernos retroceder.

Para ello una meta sencilla y sin fecha de caducidad puede abrir el camino de aprender a escuchar la voz que pocas veces distinguimos: la de nuestra voluntad.  Así que hoy 20 de agosto renuevo mi compromiso de moverme en busca de mi mejor versión hasta el último aliento y una y mil veces agradezco a las que con su ejemplo, palabras, gestos me instan a NO AFLOJAR.

VAMOS, VAMOS A DES-EMPOLVARNOS, SI SOLO PODEMOS DAR 3 PASOS PUES A DARLOS HASTA EL ULTIMO ALIENTO

jueves, 21 de enero de 2016

No es tiempo de detenerse

Me despierto consciente pero realmente confusa, reconozco la ventana redonda del cuarto, las zapatillas con las que salgo a des-empolvarme, el frasco con semillas de vainica que dejé a mi lado para sembrar a primera hora... repaso el lugar y las cosas unas 3 ó 4 veces; pero ese hombre oriental con aire de maestro Zen, tiene mi sensibilidad/coherencia para reconocer el sitio en el que estoy, el corazón se acelera poco a poco hasta hacer cambiar mi respiración, pues tengo claro que mi vuelo era el 19 y ya ese día pasó. ¿A dónde voy a regresar si todo a mi alrededor me es conocido?, ¿Por qué si lo reconozco persiste la duda de si estoy en casa o no? ¿Cómo se regresa si no se sabe dónde está una? ¿Es el hogar un lugar o un estado? El señor oriental me dijo, mientras apretaba/mostraba su puño: no es tiempo de detenerse, lo que sabes que falta debes moverte para volver a tenerloMi sueño del amanecer del 21 enero 2016.

Así en frío, se me ocurre que el mensaje para hoy es el mismo de siempre:

NO ES SUFICIENTE ESPERAR LO MEJOR, EL PORVENIR DEBE ENCONTRARNOS EN EL EJERCICIO CONSCIENTE/EXIGENTE DE BUSCARLO.  VAMOS, VAMOS A DES-EMPOLVARNOS/FORJAR LA VOLUNTAD HASTA EL ULTIMO ALIENTO 




por supuesto que me puede presionar cada mañana

este blog es una locura conjunta que tiene vida propia desde el 10 de diciembre del 2013, casi todo todo lo que hemos hecho es por sugerenci...