4 setiembre 12k Dantica Trail

el propio movimiento es la más profunda disposición a la vida

y cuando las generaciones más jóvenes nos dan la oportunidad de compartir su vitalidad en conjunto con un abrazo a la naturaleza el lema de este blog debe ser el impulso para aprovechar ese instante.... 

Mil gracias a la organización de la Dantica que ha dicho PRESENTE y ha dado un rango de tiempo para que disfrutemos de tremenda ruta.  así que fuerte la invitación para que nos acompañen en este primer reto 2022 y sigan a la organización The Trail Running of Costa Rica, han estado publicando imágenes de la ruta y estoy segura se enamorarán al igual que yo del reto.... VAMOS VAMOS A DANTICA TRAIL el próximo 4 de setiembre.

 Vamos vamos a des-empolvarnos si solo podemos dar 3 pasos pues a darlos

¡GRANDE, GRANDE ANDREA!

 ¡ANDREA! ¡ANDREA!

            foto tomada del facebook de Entérate Noticias en apoyo a la iniciativa de destacar a Andrea

 

VAMOS VAMOS A DES-EMPOLVAR CADA QUIEN EL CAMINO PARA DEJARLE VER A ANDREA QUE NO SOLO TENEMOS CLARO QUE LO DIÓ TODO, SINO QUE ESTAMOS ORGULLOSAS Y NOS INSPIRA.

 

¡fuerza! campeonas

 

 

 

 

 

¡GRACIAS GRACIAS GRACIAS!

NOS ESTÁN ARRASTRANDO CON SU EJEMPLO

EN NUESTROS CORAZONES SON Y SERÁN LA # 1

28 julio 2021

VAMOS VAMOS A DES-EMPOLVARNOS, SI SOLO PODEMOS DAR 3 PASOS PUES A DARLOS NUNCA SABREMOS HASTA DÓNDE PUEDEN LLEVARNOS

PD. ya voy a actualizar la foto para incluir a quienes llevaron su coraje, disciplina y humildad a Tokio, un descuido imperdonable, a mi favor digo que:  he seguido cada competencia con gritos y hurras.

¡fuerza! Hanna

 ya estamos en modo 8:20 pm

hoy Hanna pelea por los cinturones: Peso Semicompleto de la wordl boxing association y Peso Completo del consejo mundial de boxeo.  la pelea se transmitirá por cable ojalá tenga tiempo y disposición de verla.  Usted sabe que esta peregrina ha literalmente estado frente al TV con los ojos cerrados en cada pelea de Hanna que ha sido transmitida, en este blog la admiramos en el ring y fuera de él; y aún cuando no hemos logrado aún ver golpes, si aprendimos de su mano en una clase de aquabox la técnica para darlos.  ¡FUERZA! Hanna.

 

 

 vamos vamos a des-empolvar el apoyar a nuestra campeona

#hannagrabriels,

Cuenta una leyenda que ....

Esta mañana -en que aún no asimilo del todo que dejé pasar el tiempo al punto que no solo una amiga querida partió y no me di cuenta sino que además pasaron 938 días sin que me percatará- me llegan estas palabras:

Y, había más

Y salí de inmediato a mi ventana, pues desde aquí donde escribo casi todo el día escuchó los colibrí que habitan en los árboles de la calle, sin embargo, en mi afán de aprender a distinguir su canto, suelo no salir a mirarles, y hoy, hoy tengo deseo de grabar en mi memoria su figura, su gracia al detenerse de su característico y rapidísimo vuelo que tanto admiro cuando van en reversa.

 

VAMOS, VAMOS A DES-EMPOLVAR EL TENER PRESENTE QUE DONDE ESTÁ NUESTRO TIEMPO ESTÁ NUESTRO CORAZÓN, PUES POR OLVIDAR ESTE DETALLE NO POCAS VECES NO LE HACEMOS HONOR AL CARIÑO QUE LE TENEMOS A OTROS SERES VIVOS

 

VAMOS VAMOS A DES-EMPOLVAR EL ESCRIBIR CARTAS

 

Los pasos que dí

Aquí con nostalgia de los todos los pasos que dí

VAMOS VAMOS A DES-EMPOLVARNOS SI SOLO LOGRAMOS DAR 3 PASOS PUES A DARLOS

Conquistando cerros y la cima del Cotopaxi

bueno, se me había quedado fuera del tintero el siguiente reto/agradecimiento a quienes me han brindado asistencia en cada uno de mis entrenos, competencias y días de descanso (que no pocas veces también se sufren).  siempre bajo la premisa de hacerle ver a quien nos presta apoyo que éste ha valido la pena.  ya dimos el primer paso para llegar a la cima del Cotopaxi, cuando esté lista, cuando mi tutor diga vamos rebe, ese día será, en este blog primero que nada "nos respetamos", damos lo mejor cada día y comprendemos que cada cual va a su ritmo y de acuerdo a sus posibilidades.

eso no quita que disfrutemos juntas del proceso.  hice una lista de lo que entiendo son los volcanes de Costa Rica, activos e inactivos y en el camino descubriremos cuáles tienen rutas habilitadas.  hoy solo es el plan.


solo para despedirme y sin ensalzar demasiado a mi ego, para el día cumbre de esta aventura, cuento con una compañera y un campañero de ascenso, una madrina y un padrino, lo cual presagia un cálido camino.



VAMOS VAMOS EL DES-EMPOLVAR EL ACOMPAÑARME A DESCUBRIR CUANTAS MONTAÑAS CONQUISTARE ANTES DE LLEGAR A LA CIMA DE MI AMADO COTOPAXI

desempolvadaconquistandolacimadelcotopaxi
desempolvadaconquistandomontañasparalcanzarlacimadelcotopaxi

Esa era la publicación original que se quedó en el tintero desde el 17 de noviembre 2019 hoy recibo esta foto del domingo 23 de agosto de ese hermoso Tungurahua y me dicen ¿rebe cómo van el entrenamiento al Cotopaxi?  y sin duda la respuesta es bien, vamos vamos lento pero sin pausa y siempre agradecida con el apoyo de las demás personas, ayer incluso la esposa y el muchacho que vende pan aquí en el barrio me dijeron: vamos a cletear rebe, para que no pierda la condición.