“Dejar
de correr es como una terrible muerte lenta. Voy a seguir mientras pueda.
Aunque tuviese una sola pierna, seguiría intentándolo” D. Larkin
Aunque tuviese una sola pierna, seguiría intentándolo” D. Larkin
Por una ruta de 8k en Sudáfrica al menos 3 veces por semana, una cabellera blanca es mecida por la brisa, unas piernas fuertes marcan el paso de un cuerpo que ya carga 85 años; y es que este setiembre 2017 la británica Deirdre Larkin que vive en Sudáfrica cumplirá 86 años. En el 2010 fue diagnosticada con osteoporosis y le recomendaron practicar un deporte para contrarrestar la afección; intentó con el yoga sin resultados y un día –siguiendo el ejemplo de su hijo- se puso las zapatillas de correr y desde entonces va de logro en logro. Solo en el 2016 corrió 65 carreras varias de ellas de media maratón (2:05:00 es su tiempo en esta distancia). Su entrenamiento incluye levantarse todos los días a las 5:00, mantener su dieta ausente de azúcar, sal y café, correr 8k 3 veces por semana y su meta es verse con las zapatillas puestas siempre. Y como vale más una imagen que mil palabras les dejo este video.
Si no puede acceder al video ir a: https://youtu.be/tF0fjuXCMrg
VAMOS VAMOS A DES-EMPOLVARNOS HASTA EL ULTIMO
ALIENTO, QUE LA EDAD Y LAS LIMITACIONES SOLO LAS RECREEN LAS OTRAS PERSONAS
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¡gracias por su comentario! pronto lo estaré publicando. este paso previo es solamente para evitar que en este blog se publiquen groserías innecesarias, podemos no coincidir, sin embargo, evito el insulto como recurso.