La mochila de la peregrina de sofá

Cuando una peregrina de sofá decide levantarse e ir por 100k en el Sahara con tan sólo una mochila, ésta no solo debe pesar lo menos posible sino además llevar todo lo que se necesitará durante 3 días, sin un solo “por si acaso“.  Existe en la teoría un rango entre 6 kg y 15 kg, sin embargo, en el entrenamiento del 2015 resultó que 15 kg es un peso que hace aún más lenta a esta peregrina de sofá.  ¡ERGO! hay que trabajar en grupo de manera que logremos esa carga útil al 100% y de bajo peso.  Antes de seguir pedirle que no omita ningún comentario, a la fecha todas las amables sugerencias que me han hecho las he probado y en la medida de lo posible se han adjuntado a la mochila.

Esta es una foto al 30 de julio 2017 de lo que ya es parte del entrenamiento.

Y este el detalle de lo que ya tenemos y hemos probado

1.- Alimentación

2000 KCalorias día 

Cada 40k al menos 3 recuperantes y 1 barrita energética

Sales con proteína y aminoácidos

Al final de cada etapa hay que reponer carbohidratos y proteínas (en frío se me antoja sopita cada noche)

2.- Equipo y vestimenta 

 

uso diario
1 zapatillas
2 pares de medias
1 pantalón
1 camiseta
1 camiseta manga larga
1 chaqueta cortavientos y abrigo
1 mochila	✔
2 polainas	✔
1 tobillera	✔
1 gorra UV	✔
1 boost	✔
1 anteojo UV *	✔
2 bastones para arena *	✔
protector solar *	✔
2 botellas 750 ml c/u	✔
gasillas 10	✔
emergencia
encendedor	✔
silbato
espejo	✔
brújula *	✔
1 foco frontal	✔
pilas de recambio	✔
1 reloj	✔
poncho térmico	✔
tarjeta sim *	✔
bomba aspira veneno	✔
botiquín
antiséptico
antiinflamatorios
crema antifrotamiento *	✔
doble piel *	✔
hilo	✔
cuchilla *	✔
sal marina	✔
cepillo dientes	✔
pasta de dientes *	✔
certificado médico	✔
(*) facilitado o en préstamo por terceras
personas GRACIAS GRACIAS GRACIAS

Como ve estoy dubitativa con la vestimenta, sin embargo me han dado múltiples consejos que probare durante agosto y setiembre.

VAMOS, VAMOS A DES-EMPOLVARNOS