Cuando una peregrina de sofá decide levantarse e ir
por 100k en el Sahara con tan sólo una mochila, ésta no solo debe pesar lo
menos posible sino además llevar todo lo que se necesitará durante 3 días, sin
un solo “por si acaso“. Existe
en la teoría un rango entre 6 kg y 15 kg, sin embargo, en el entrenamiento del
2015 resultó que 15 kg es un peso que hace aún más lenta a esta peregrina de
sofá. ¡ERGO! hay que trabajar en grupo de manera que logremos esa carga
útil al 100% y de bajo peso. Antes de seguir pedirle que no omita ningún
comentario, a la fecha todas las amables sugerencias que me han hecho las he
probado y en la medida de lo posible se han adjuntado a la mochila.
Esta es una foto al 30 de julio 2017 de lo que ya es
parte del entrenamiento.
Y este el detalle de lo que ya tenemos y hemos
probado
1.- Alimentación
2000 KCalorias día
Cada 40k al menos 3 recuperantes y 1 barrita
energética
Sales con proteína y aminoácidos
Al final de cada etapa hay que reponer carbohidratos
y proteínas (en frío se me antoja sopita cada noche)
2.- Equipo y vestimenta
| uso diario | |
| 1 zapatillas | |
| 2 pares de medias | |
| 1 pantalón | |
| 1 camiseta | |
| 1 camiseta manga larga | |
| 1 chaqueta cortavientos y abrigo | |
| 1 mochila | ✔ |
| 2 polainas | ✔ |
| 1 tobillera | ✔ |
| 1 gorra UV | ✔ |
| 1 boost | ✔ |
| 1 anteojo UV * | ✔ |
| 2 bastones para arena * | ✔ |
| protector solar * | ✔ |
| 2 botellas 750 ml c/u | ✔ |
| gasillas 10 | ✔ |
| emergencia | |
| encendedor | ✔ |
| silbato | |
| espejo | ✔ |
| brújula * | ✔ |
| 1 foco frontal | ✔ |
| pilas de recambio | ✔ |
| 1 reloj | ✔ |
| poncho térmico | ✔ |
| tarjeta sim * | ✔ |
| bomba aspira veneno | ✔ |
| botiquín | |
| antiséptico | |
| antiinflamatorios | |
| crema antifrotamiento * | ✔ |
| doble piel * | ✔ |
| hilo | ✔ |
| cuchilla * | ✔ |
| sal marina | ✔ |
| cepillo dientes | ✔ |
| pasta de dientes * | ✔ |
| certificado médico | ✔ |
| (*) facilitado o en préstamo por terceras | |
| personas GRACIAS GRACIAS GRACIAS | |
Como ve estoy dubitativa con la vestimenta, sin
embargo me han dado múltiples consejos que probare durante agosto y setiembre.
VAMOS, VAMOS A DES-EMPOLVARNOS
