lunes, 6 de julio de 2020

A ejercitar el corazón

En este video se entiende qué es el proyecto Daniel al que podemos apoyar corriendo y donando,
https://youtu.be/jh3Ckz-whd0

La actividad virtual será el sábado 11 a las 8:00, se puede correr en ese momento, aunque está la oportunidad para que cada quien corra en el momento que le sea posible,

¡suelte su corazón! camine, trote, corra, ande en bicicleta, 5k, 10k, 21k a su paso y DONE.





https://proyectodaniel.org/index.php


VAMOS VAMOS A DES-EMPOLVARNOS SI SOLO LOGRAMOS DAR 3 PASOS PUES A DARLOS


lunes, 20 de abril de 2020

240 días si no me acompañó comprendo

"Creo que lo intenté unas 20 veces.  Estuve en estado crítico en algunas de esas ocasiones, pero a menudo lo que escuchaba decir a los médicos era que mi corazón y mis pulmones estaban muy sanos. 'Es un milagro, logró sobrevivir', decían"… ()  Sufro de una forma insoportable y no tengo esperanza.   
Cada aliento que tomo es tortura. solo quiero ser libre”
 Aurelia Brouwers


¡Hola! ¡hola! en los últimos 240 días que nos dimos para auto-contemplarnos en nuestra forma de enfrentar las diferencias y los conflictos que generan a nivel individual y social, y particularmente en los últimos 41 días, se ha abierto una oportunidad única en el planeta, pues en un mismo momento quizás el 65% de la población está experimentando el tener que re-entender el mundo que le rodea y ajustarse a nuevas reglas que no son necesariamente las que había aceptado/pactado para “ ser feliz”.  Este pequeño detalle sin duda, es una oportunidad única para sensibilizar masivamente sobre esa propensión que tenemos de dominar, aleccionar, homogeneizar al punto que solemos definir señales obvias a partir de la “norma” estadística, dejando aún más vulnerables a los grupos que no forman parte de esa norma; obligándoles a seguir normas de comportamiento generamos un círculo vicioso que va más allá de alterar su calidad de vida, les arrincona a que no valga la pena vivirla hasta el punto de no soportarla, ó vivir como un ser vivo de cuarta o quinta categoría, que debe reprimir, esconder, camuflar algunas vivencias, sentimientos, porque a “la norma” no le ocurre ó aparenta que no le ocurre.  Y como sus señales de sufrimiento no están dentro del rango definido las personas “normales” ni se enteran.  El trabajo que realizamos desde el 25 de agosto 2019, se representa en historias cortas y sencillas que nos retratan a significativa cantidad de personas, dentro de ese no ver a todas las que están alrededor.  Nuevamente el resultado, “Con el viento a tu espalda”, está reservado para aquellas que participaron del ejercicio, sin embargo, siempre quise llamar su atención para que no olvide autocontemplarse en su reacción ante las neurodiferencias, en este punto aclaro que luego de este ejercicio para mi solo existen neurodiferencias, unas más alejadas que otras de la autonomía de la persona, y que deben ser tratadas como condiciones particulares de cada ser vivo, desde las posibilidades y no desde la comparación con la norma.  Y cada ser vivo debería tener el derecho de utilizar todos sus recursos en su interés y no necesariamente en esforzarse a diario en ocultar los rasgos que le distinguen personalmente y le alejan de la ‘norma’; sin duda esa constante concentración en camuflarse para encajar contribuye a la ansiedad y la depresión, agravando el riesgo de autolesionarme no para dejar de existir sino para dejar de sufrir.  Entonces, si el sentido de pertenencia es la llave, yo me pregunto, ahora que estamos en casa, sin poder volar a nuestras anchas aunque sea de una rama a la otra, que la tecnología nos acerca a observar cómo otros seres vivos han tomado los espacios de los que los teníamos desplazados por nuestro estilo de vida, sería genial si cada una se sensibiliza: ¿si toda mi existencia fuera así, que me dicen cuándo, dónde y hasta cuánto puedo hacer, sin importar lo que quiero o gusto?  ¿No es eso lo que hemos hecho –aún cuando poco a poco eso ha ido cambiando- con las personas neurodiferentes? Hubo una época en que incluso las metimos en centros especializados y ahí les atamos, les torturamos con electricidad y otros procedimientos, ahora el tiempo y la sensibilidad de unas pocas nos alecciona sobre esperar que el episodio pase, que debemos ser vigilantes para que no se lastimen o lastimen a otras, pero pasa, tanto para quien es agresivo y violento, como para quién se queda estático, ¿porqué tenemos que valorar y sobre todo porqué tenemos que volverlos a cierto estándar?  Son algunas de las preguntas que hacemos en estas cartas cortas que dicen que hoy ser conscientes de la neurodiferencia no es suficiente, debemos integrarnos, son condiciones que no van a cambiar y el hecho que tenga yo una condición X, no me  aleja de entender las miradas de censura, reproche que me hacen por ser cómo soy. Hay infinidad de testimonios de personas que pasaron su noche oscura en los “manicomios” y recuerdan bien el pobrecita de palabra o con la mirada, en una crisis o con una neurodiferencia no se pierde la capacidad de leer/entender a las “neurotípicas”, mismas que suelen ser suficiente explícitas.  Aquí les dejo en una caricatura a mi modo, el resultado resumido de Con el viento a tu espalda; según yo se entiende a la perfección, sus comentarios me mostrarán cuán asertiva fuí.  Gracias siempre por leerme y por aceptarme en mi manera cruda de expresar cómo entiendo el mundo.  Y antes de irme, está grandiosa oportundidad de sensibilización masiva que yo percibo en el ambiente, tiene otro camino posible y válido: que todas salgamos del confinamiento en estampida a una “nueva normalidad”, quitando de en medio nuevamente a los seres vivos que ahora vuelven a nadar en el mar, vagar por las ciudades y ninguneando a todas aquellas que no se nos parecen.  Nueva normalidad es acomodarme a lo que exige la convivencia con los nuevos virus y todo lo demás que siga igual, eliminando al máximo lo que me causa inconvenientes/molestias/atrasos ..... esa misma normalidad que llevó -entre otras- a Avril de 13 años a acabar con su sufrimiento pues aún siendo una niña tranquila, estudiosa, obediente y dentro del espectro autista, sus compañeros de clase no encontraron freno para las burlas por su condición y ella no encontró consuelo para las heridas emocionales del abuso. Y hay más situaciones que genera la normalidad, solo que por ahora es suficiente. A moverse a diario y hasta el último aliento.


porqué normalizar

¡TODOS JUNTAS PODEMOS LLEGAR A DONDE NOS DE LA GANA!


¿será posible? partir de las posibilidades de cada quién

este es el círculo ideal desde mi manera de entender el mundo, no solo por la cantidad de personas que son neurodiferentes sino porque una neurotípica puede en cualquier momento dejar de serlo, por un accidente, un padecimiento, por el paso del tiempo, por.... lo que sea que nuestra condición cambie y no seamos autónomas, lo ideal es que la sociedad esté en capacidad de proporcionarnos calidad de vida, quizás ese es una buena razón para "meterle cabeza" a cómo nos incluimos todas.

lunes, 17 de febrero de 2020

Fondo Volcán Irazú

este domingo fue el fondo en el Volcán Irazú, fue tal la lluvia el viento y el frío que solo tengo unas fotos para dejar registro que cumplimos con el compromiso que nos permitirá llegar "a tempo a la meta 2020"; pues mis recuerdos, mis sensaciones siguen congelados.  dice mi profesor que estuvimos en algunos tramos a 12 ºC y también me explica que en esa montaña 100 mts son percibidos como 1km, con razón esta des-empolvada daba 3 pasos y tenía que detenerse, así que me aferré a nuestro lema para volver a subir los 4k de vuelta: si solo logramos dar 3 pasos pues a darlos.











VAMOS VAMOS A DES-EMPOLVARNOS SI SOLO LOGRAMOS DAR 3 PASOS PUES A DARLOS

jueves, 6 de febrero de 2020

una moto, 2 carros … un ciclista y una des-empolvada



¿qué define el soporte? ¿dónde nace de un ser vivo hacia otro la fuerza que activa el mecanismo personal de seguir? Quizás en estos tiempo suele mal entenderse el poder de una, nos van metiendo en la cabeza que todo lo que necesitamos está dentro de una misma y que por ende hay un grave error en buscar afuera, no estoy del todo en desacuerdo pues finalmente si cada cual se niega, el primer paso no se da, entonces ese poder existe, sin embargo, ¿quién, cómo se enciende?, ¿cómo cada cual logra despertarlo y ejercerlo? Ese es otro camino con millones de rutas y un común denominador.  Este domingo fue el primer entreno de montaña del 2020,  solo sabía que debía llevar ropa de cambio, abrigo, ganas de ir a un lugar de hermosos paisajes, y estar frente a una iglesia que está a 20k de mi casa a las 5:13 a.m. para subir todos en fila india; por varias razones que ahora no son relevantes llegué  a las 5:19 a.m. y, no me quedo de otra que pedir ayuda a super google, me dije si no llego a  dónde doña Chavela (algo así se llama el sitio donde quedarían los carros y luego desayunaríamos), pues simplemente que esta amable aplicación me traiga de vuelta. Así fue,  pasamos frente a la iglesia y tomamos una ruta de ascenso que conozco bien de mis años mozos, tengo que reconocer que en los 80 me encantaba ir a dónde Nor Lalo y bajar caminando hasta la ciudad, hablando y sobre todo observando las luces de San José (otra actividad en la que me des-empolvaba y no me acordaba).  Bueno descubrí que ahí está el lugar, seguí, seguí y encontré un sitio que le agrada a una amiga  lo conocí una vez ya en este siglo, y kilómetros más arriba re-descubrí un sitio que le agradaba mucho a un buen amigo,  y me dije um, estoy bien arriba aquí si solíamos venir en carro pues es lejos, y  mi ruta seguía hacia arriba, comencé a ver las nubes a mi misma altura, las pasé, tuve la sensación que en cualquier momento los ángeles y los arcángeles saldrían a indicarme siga subiendo, hasta que ya volvió a hablar la señora del celular y me dijo en 300 mts a la derecha está tu destino.  Las nubes abajo y la negregura más negra que recuerdo, vi movimiento subiendo una pequeña cuesta y dije son mis compañeras CHI.  El frío era intenso sin embargo, una sabe que ya comenzando a correr se entra en calor, caminaríamos poco menos de 2k juntos en burbuja y ya luego cada cual tiene asignada  su carga, el máximo de ese día eran 20k.  A mi me encantan las rutas con retorno como esta pues por mi lentitud lo que hacemos es que yo voy hacia delante hasta que me encuentro a la primera atleta en retorno.  Por primera vez en estos años des-empolvándome estuve más atenta a ese encuentro, que intensa esa ruta, llovía, las pendientes eran rudas, resbalosas, el casi no tener acceso al entorno por la bruma genera un efecto en el cerebro que él retorna en cansancio, en un convincente no puedo, no estaba lista …. y justo porque estaba consciente de ese detalle cuando me topé con el primer compañero en sentido contrario, me exigí 10 minutos más hacia delante, recuerde que el cerebro debe ser sumiso a nosotras y para ello hay que entrenarlo; aún así mi yo interno iba echándole porras al cerebro y no a mis piernas.  Para este punto estaba yo realmente con las piernas re-cargadas, y cedí a la idea que quizás no lograría retornar, esto me ha pasado pocas veces en la vida, a mi, si me dejan ir a mi ritmo llego a cualquier parte.   Bueno inicié el retorno impresionada de las pendientes que subí, saludé a un nuevo grupo de atletas que recién iniciaba, me dieron compañía en el retorno,  ¡buenos días!  ¡buenos días!  ¡buenos días!  ¡buenos días!  ¡buenos días!  ¡buenos días!  ¡buenos días!  …. ahí va una distrayéndose en el saludo y medio escuchar de qué hablan, pues es normal que corran en pareja y vayan hablando.   Que frío, que jalonazos en los gemelos, los codos, los codos me pasan la factura luego de nadar y cuando hay cuestas, hoy no es la excepción y los mocos este montón de mocos.  Voy a tener que caminar, ya no doy mi pasito tum tum, y justo en ese momento me pasa al lado un niño de no más de 8 años, moreno, de cara redonda, pelo lacio, cachetes rosados, con camiseta blanca de cuello redondo, pantalones negros de tela, sus botas de hule de un opaco negro que habla no del paso del tiempo sino más bien del inclemente clima, el niño iba en una bicicleta más grande para su tamaño, eso en el área rural es re-normal y la cuesta nos llevaba –es mi parecer- en el mismo tempo, lo ví zigzaguear para aprovechar la fuerza del movimiento y le admiré por el enorme esfuerzo que hacía, no voy a parar dije, él lo está intentando y yo me puedo contagiar de él; y le puse todas las ganas que una sabe que le está poniendo indistintamente de lo que puedan percibir quienes nos ven.  Y, me aferré al esfuerzo de él, hasta que me percaté que cuando el zigzagueaba me veía de reojo, ¡YIHAAAA!, llego a la lomita y ahí está él como esperándome, y le digo: estuvo rudilla esa subida ¿verdad?, -si, dijo él, y siguió a mi lado por unos  400 mts más hasta el punto donde él tomaba otra dirección, no nos dijimos nada, solo fuimos uno al lado de la otra, pocas veces me han acompañado tanto, me han jalado hacia delante con tanta contundencia, eso si recuerdo cada una.  Cuando fue a doblar a la izquierda me dijo: ¡adiós! y yo le respondí: ¡buen camino! Estaba yo a unos 3.5k de doña Chavela, sin embargo, ya no pude parar, la inspiración, la fuerza, la sencillez de aquel niño me invadieron, se lo debía, fue el honor que quise darle a esa amistad de 600 mts que encontré en el camino y se que me acompañará hasta el último aliento, porque hay compañeros que son para siempre.  Y, en esta locura de des-empolvarme la niñez ha sido mi motor, siempre, siempre hay un niño o una niña que parece encontrar las palabras, el gesto justo.  Y ¿usted que me lee suele valorar el soporte que le dan quienes están al lado o encontrarle en el entorno? Porque según yo, todas las porras están al alcance de la mano y en el entorno, cada una de nosotras elije el canto que quiere escuchar.  Este niño y yo teníamos varias personas alrededor, era día de elecciones municipales, estábamos en una pequeña aglomeración de casas, la gente iba y venía ya lista para ir a trabajar por sus candidatos, una moto, 2 carros … un ciclista y una des-empolvada, estos dos últimos crearon su burbuja para apoyarse, para recordar-se siempre, porque estoy segura que cuando me veía de re-ojo y resoplaba por el esfuerzo decía: si esa doñita no para, yo tampoco. ja ja  que rico: re-inspirándonos uno a la otra. fue sin duda un がんばってください en pareja.

les comparto algunas fotos de la ruta que -aún cuando estuvo con lluvia y neblina- me encantó



























VAMOS VAMOS A DES-EMPOLVARNOS SI SOLO LOGRAMOS DAR 3 PASOS PUES A DARLOS NUNCA SABREMOS HASTA DONDE PUEDEN LLEVARNOS




viernes, 6 de septiembre de 2019

がんばってください ganbatte kudasai trabaja duro (CASI CASI)

en alguna oportunidad palabras más palabras menos leí que cuando a una la ayudan hay que esforzarse para que se note que ha valido la pena el apoyo.  me agradó, porque soy yo que recibo la ayuda quien debe ponerse en los zapatos de la otra y reflexionar.  es ser consciente que tomé el apoyo recibido y lo utilicé al 100% y no desde la posición de víctima: "yo me merezco la ayuda/apoyo, sigan ayudándome" ó más intenso aún "si me apoyarán más yo podría...".  así que hoy también recordé que siempre escribo: no tengo manera de agradecerles el apoyo.  y resulta que este 2019 si, encontré una manera "activa y no de palabra", que ya estoy trabajando en cada entrenamiento

el próximo 6 de octubre tenemos nuestra carrera emblema Caminata Ross por la vida y como desde 2012 tenemos claro que es el entrenamiento el que logra el resultado, a diario damos nuestro mayor esfuerzo, convencidas que tirar al universo esas ganas, esa energía tiene que llegarle al menos a una persona que lucha por regresar al camino de la salud y en esa misma línea me he propuesto la meta de bajar a 1:35:00 el tiempo de los 10k de la Caminata Ross 2019 (el tiempo actual es de 1:44:13).  en el esfuerzo que estoy ya haciendo en cada entrenamiento, va mi agradecimiento a quienes me han asistido para terminar y mi respeto eterno por quienes luchan a diario por su salud y sus acompañantes ¡FUERZA!

y tomo esa frase japonesa porque en español tenemos un "que le vaya bien" ó "suerte", que no me son suficientes, hay que recordar-nos que el compromiso requiere esfuerzo, persistencia, tenacidad... ganbatte kudasai para honrar la vida

VAMOS, VAMOS A DES-EMPOLVARNOS A ESFORZARNOS EN LA TAREA, A TENER PERSISTENCIA Y TENACIDAD HASTA LOGRARLA COMO LAS CORAJUDAS SEMILLAS




casi casi lo logro, llevé a cada persona que me ha asistido en estos años, la asistencia siempre hace la diferencia.  seguiré intentando vencer a ese rudo rudísimo bulevard.


Nos propusimos 01:35:00 hay que seguir trabajando duro

VAMOS VAMOS A DES-EMPOLVARNOS SI LOGRAMOS DAR 3 PASOS PUES A DARLOS, NUNCA SABREMOS HASTA DONDE PUEDEN LLEVARNOS

Swimruncr 2019 cómo lo viví

Desde el día que me propuse aprender a nadar para participar en un swimrun,  estaba absolutamente segura que no era nadar y correr.  Sin embargo, se evidencia la falta de experiencia cuando una se encuentra contundente diciendo: “esto no es eso” y, sin palabras para describir lo que sí es.  Hoy, desde mi experiencia del swimruncr 2019, se que es más bien una picardía, una complicidad entre dos personas que construye paso a paso, brazada a brazada una salida en un trazo de ruta.  Para facilitar esta crónica re-filmé un video de la ruta que amablemente subió uno de los participantes (no tengo idea técnica de cuál otro modo subir este -para mi- inspirador video).

 
video del muro de albusport


Se ve normal, agua y montaña.  Estas somos Sofía y yo saliendo del primer trayecto de aguas abiertas y dirigiéndonos a 2.5k de rocas, que nos dijeron que pasáramos con calma y técnicamente, pues la idea no era tener un accidente.  Así que yo salí dando pasos más cuidadosos que los de costumbre.

no estoy segura si salí o el mar me dió un empujoncito

sin embargo, ahí vamos


En el trayecto un par de olas me tambalearon y me dije: que intenso, quizás tardamos demasiado en el mar y ya comenzó a subir la marea de pronto mejor apurar el paso para salir a la siguiente zona que debe estar más seca.  Esto porque, cuando salíamos del mar se observaba a la media de corredores apenas pasando las rocas, no nos llevaban demasiada ventaja.

foto del muro de albusports


foto del muro de albusports

foto del muro de albusports

 
Yo iba como un cubito, concentrada, estaba intentando ver de dónde me agarraba para dar el paso, pues la ola venía fuerte contra mi, cuando escuché que Sofía me hablaba, y cuando volví mi mirada venían como 10 personas vestidas como nosotras, con peto blanco y chingorro amarillo, solo que corriendo en sentido contrario y con algo de prisa.  ¡ERGO! yo que ya estaba en una posición “difícil”, quedé de primera en una fila que exigía otro ritmo, otro nivel de maniobra. ja ja de verdad lo escribo y no puedo más que sonreírme.  Devolví mi pie a como pude y dije pasen, pasen ustedes, yo ya intentaré salir.  El asunto era que el mar subió y no había pasada, así que había que retomar la ruta por otra parte.  Uno de los competidores me ayudó a salir de donde estaba y ya luego se dio cuenta que si seguía haciéndose cargo de mi, lo dejarían de último, así que corrió para ponerse de nuevo dentro del grupo.  Saliendo de las rocas, había un joven, logré percibir sus intenciones de escalar una ladera y así ir bordeando las rocas desde la montaña, me detuve le dije: ¿cree que subimos?, si, me respondió seguro, sin despegar la vista del risco.  La pareja de él y Sofía ni nos volvieron a ver.  Entonces, yo dije: ve, ser joven no depende de cuántos años una tiene, sino de cómo enfrenta la vida.  Y como teníamos claro que la competencia es en pareja, tuvimos que desistir de subir el risco, y rectificamos rumbo por la calle de acceso a la playa, con una pendiente que me cansa solo recordarla. Fue un golpe a la mente/ego el ver que eran 2k en 42 minutos, inició un proceso de concentrarme en cada paso y no en que me sacarían antes de iniciar el segundo trayecto en agua, que era una meta firme desde que me enteré que el evento era de 2:30 horas (tiempo imposible para esta peregrina de sofá).  Este proceso de no dejarse vencer y seguir dándolo todo, es vital, yo suelo aferrarme a los entrenamientos, a retomar el que no fui ahí por una ocurrencia de última hora, yo luché a diario 5 días por semana durante 1 año para estar ahí.  Aún así, una se hace un poco de bolas, cede al chantaje mental.  Subimos, hasta adentrarnos en zona más de bosque, seguimos un rastro erróneo, hasta que ya no hubo manera de avanzar y fue necesario volver lo andado; y metros adelante encontramos nuevamente el asfalto y casas, ahí las personas nos dieron ánimo, una señora se levantó de su silla, me aplaudió y me dijo ¡bien bien!,  obviamente, me detuve y le agradecí; unos metros más adelante un niño que no tendría ni 2 años jugando con un carro me dijo contundente vamos, vamos; me pareció que me regañaba por lo despacio de mi pasito tum tum, y yo sabía que ese niño marcaba el fin de cualquier excusa, boicot o ... lo que sea que mi mente estuviese fraguando.  Ya cuando vimos la zona de meta, escuché unos pasos fuertes en el pavimento, eran las número 1, estaban terminando el total de la competencia y nosotras apenas íbamos a ingresar a la segunda etapa en aguas abiertas.  Nos alentaron; ¡vamos vamos sígannos!.  Ana María, nos dio indicaciones de no entrar al agua antes de tiempo, sino ubicar bien la boya e ir directo a ella.  Ya Sofía llevaba unos metros mar adentro cuando yo ingresé y …. oh no, un choque térmico no previsto me hizo salir del agua; es una situación que tengo hace poco más de una década que debo controlar o se me baja la presión y ahí ya sería físicamente difícil seguir.  No tengo claro si fue eso ó cómo estaba el mar en ese trayecto, el punto es que lo sufrí, lo sufrí significativamente.  Saqué fuerza, pues si me sacaban terminando este trayecto habríamos cumplido la meta.  Los dos muchachos que nos iban custodiando en las tablas, me dieron ánimo de palabra, y el vamos, vamos me llegó al alma, recordé los entrenos a las 5:00, las ganas que les puse … y aún cuando el mar me llevaba para atrás, en un momento logré poner los pies en la arena, y ya corrimos fuera del agua.  Ahí, nos dieron asistencia, ánimo.  Y si alguien habló fue para decir: mis respetos “doñita” yo no hubiera tenido coraje ni para hacer esa salida.  Sigan por ahí.   Sí, leyó bien, sigan por ahí, como que nadie se había percatado de la hora.  Y yo seguí a Sofía, haciendo oídos sordos a cualquier palabra en el ambiente.  Sin embargo, de adentro venían las dudas, venía dándolo todo para terminar hasta el segundo trayecto de aguas abiertas … ¿tendría fuerza aún? Según yo la reserva la agoté de la boya a la playa.  Dejé a la cabeza de lado y me concentré en tratar de seguir a Sofía. Al tope de la montaña divisamos a un joven en una humilde casa, lavando ropa mientras cantaba junto con su radio, “un hombre que sabe amar a una mujer….” nos dio ánimo y dijo que ya solo nos faltaba 1k  (guanacasteco sin duda), cuando comenzamos a bajar, el muchacho de la asistencia nos dijo que íbamos bien, y recalcó: usted vaya tranquila, disfrute, nadie la va a sacar.  No tengo manera de explicar lo que significó para mi, que me darían tiempo.
 
foto del muro de albusports

foto del muro de albusports

foto del muro de albusports


Iba tratando de abrir la bolsa de agua, cuando caí en la cuenta que era tal la pendiente y el material polvoso que dudé salir entera de esa cuesta; sin embargo, salimos, era camino conocido, estábamos a menos de 800 mts de la meta, Sofía apuró el paso, yo lo bajé, pues quería entrar corriendo, no a gatas, las piernas me temblaban, los brazos me pesaban más que en el agua.  Un joven en un transportador personal se nos unió y avisó por radio que ya estábamos acercándonos y que nos custodiaría, pues le preocupaba “la señora” y lo hizo tal cual, nos custodió hasta la meta y me fue dando ánimo.  No hay manera de transmitir el que en una carrera la asistencia puede hacer la diferencia.  En el swimruncr 2019,  para las número 2, la asistencia no fue de lujo, fue de otro mundo, en todo el trayecto las palabras fueron seguridad y apoyo.  ¡GRACIAS! ¡GRACIAS! ¡GRACIAS!  Para variar se me quedan por fuera mil anécdotas, sobre todo por algunos aspectos técnicos que me jugaron una mala pasada en el primer trayecto de mar y espero que el dron no haya captado ó me volveré viral y de paso perderé el respeto de una que otra seguidora, ja ja ja.  Yo quiero finalizar como inicié, el swimrun es una picardía entre dos personas, que va más allá de ganar, al punto que desde ya invito a todas las personas que ama mi corazón a que participemos juntas en algún swimrun, ya estoy entrenando para que no sea tan re-lento acompañarme, sin duda esta es la disciplina de la peregrina de sofá.  Ya incluiré –cuando lea el texto- todo lo que ahora se queda en el tintero.  Quiero como es tradición que sea una carta que escribo corrida sin corrección de estilo.  Siempre contando con su apoyo e instándole a des-empolvarse a partir de hoy, ideal si lo hace en compañía. 

primera llegada
Toda la competencia se realiza con tenis, pullbuoy, manoplas, anteojos, chingorro (obligatorios), cualquier otro aditamento es permitido solo que debe llevarse durante todo el trayecto.  También las reglas permiten recibir ayuda de otras parejas o de la organización en tierra y agua.  Eso si, cada pareja no debe separarse una de la otra más de 10 mts o recibe tiempo de multa.


primer ingreso al mar

II trayecto

festejando la picardía: ¿cuándo el próximo swimrun?

Ni idea teníamos en esa última foto que traeríamos a casa el 4 lugar de nuestra categoría se premian los primeros 5 lugares de cada categoría.



VAMOS VAMOS A DES-EMPOLVARNOS SI SOLO LOGRAMOS DAR 3 PASOS O 3 BRAZADAS PUES A DARLAS

desde aquí, 6 de setiembre 2019

martes, 27 de agosto de 2019

Un desenlace inesperado

El ser humano es grandioso.
Gracias a que la organización y Sofía dijeron: "siga rebe, vaya tranquila, disfrute", no solo logramos terminar la carrera sino que trajimos el trofeo de 4 lugar categoría mujer-mujer.  Mismo que marca el inicio de este trabajo de deconstrucción que le propuse el 24 de agosto y por 240 días.


Fue una gran aventura y un reto para mis pulmones que son los que suelen quedarse un poco rezagados.  Aún así, no hay duda que la des-empolvada encontró su disciplina.  Ya le dije a mi profesor CHI, que vamos a reforzar la subida para que en otra oportunidad demos la talla. 

Voy a publicar en estos días la reseña de la competencia, ahora quiero aprovechar para comentarles que 3 personas escribieron a mi correo ¡yo voy rebe! y el mismo domingo 25 inicie el trabajo, que perfila que será más de lo que yo consideré -por mi ignoracia del tema- aún así ¡vamos con todo! si alguna tiene interés en unirse en cualquier momento me puede enviar su historia, dudas ó simplemente el interés de ser parte de quienes van a ir leyendo los cuentos que escribiremos a partir del resultado de las investigaciones.

Yo ya inicié mi deconstrucción, lo que ya recibí me genera dudas, ansiedades y miedos que vencer ¡estoy más atenta que nunca! 

¡TODOS JUNTAS PODEMOS LLEGAR A DONDE NOS DE LA GANA!

foto de albusports, swimrun costa rica 25 agosto 2019





por supuesto que me puede presionar cada mañana

este blog es una locura conjunta que tiene vida propia desde el 10 de diciembre del 2013, casi todo todo lo que hemos hecho es por sugerenci...