jueves, 20 de julio de 2017

En las dunas

¡Hola! mil gracias a todas las personas que me siguen animando.

Aprovechando la tecnología estaré subiendo tomas de la zona del desierto en la cual nos divertiremos en octubre.  De más agradecer a quienes compartan pues de pronto contagiamos a otras corredoras que gusten del sol y los retos solidarios.


Si no puede acceder al video ir a: https://www.youtube.com/watch?v=XXmSsq6Kp6U

Recordarles que esta es una carrera abierta a los caminantes.  http://www.sportsolidarite.com/

VAMOS VAMOS A DES-EMPOLVARNOS

lunes, 10 de julio de 2017

Niños de Nadie, Niños de Todos 2017

¡Hola! se que todos los años digo lo mismo en estas fechas, y la verdad, la verdad me encantaría que me dijeran que estoy obsoleta, fuera de noticias que ya no hay NIÑOS DE NADIE por eso hoy les insto a inscribirse y que juntos digamos NIÑOS DE TODOS.

Transcribo información de la organización y les invito a ser parte de este evento, yo voy por los 10k y nadie nadie ha llegado nunca después de mi, así que VAMOS, VAMOS A DES-EMPOLVARNOS ESTE 3 DE SETIEMBRE A DECIRLE PRESENTE A LA NIÑEZ.


INFORMACIÓN GENERAL


Nombre del Evento: Niños de Nadie Niños de Todos 
Edición: VII
Fecha: 3 de setiembre, 2017
Distancias: 3.5K, 5K, 10K
Hora: 6:30 am
Salida: Hospital Nacional de Niños 
Meta: Hospital Nacional de Niños  
Costo de Donación Exclusivo:
  • Venta regular                     ¢12.000 (Tiendas) ; Internet $23 

domingo, 25 de junio de 2017

La gente que corre


 el buen caminante no deja huella
Tao Te Ching


Las salvajes e impenetrabales Barrancas del Cobre están en México, un mundo pérdido, donde todas las salidas parecen terminar en una roca escaparda y casa de una tribu ermitaña que se acerca a la perfección –mente-cuerpo-alma, una tribu que ha logrado resolver problemas como odio, afecciones cardiacas, dolores de espinillas, no conocen la obesidad, diabetes, depresión, el crimen, la guerra, el robo, violencia doméstica, abuso de menores …. En esa tribu una  persona de 50 años vence a los adolescentes y una persona de 80 años corre montaña arriba distancias maratonianas.  Son una tribu amable, feliz y de paso fuerte, un pueblo que ha estado toda “la vida corriendo“ y de paso sin lesionarse.  Por las tardes, cuando ya ha bajado el sol, suelen caminar unos 20k, suben y bajan las montañas que rodean a su comunidad caracterizada por cañones de hasta 1.879 km en una zona que ronda los 65.000 km2  y alberga unas 23 comunidades, para ir de una a otra solo cuentan con la velocidad sus piernas y caminar diario es una actividad que inician entre los 3 y 5 años, pues los padres no los cargan, mas si los llevan con ellos y deben caminar por si mismos la misma distancia, igual para ir a la escuela caminan subiendo y bajando montañas entre 5 y 6 horas y en algunos casos todo un día.  Su alimentación incluye pinol (maíz molido) del que obtienen los carbohidratos que los mantiene en forma, poderosos e imparables, y frijoles del que obtienen una proteína similar a la de la carne. Además, utilizan huaraches que les confieren una musculatura fuerte y una forma de correr aterrizando con el mediopié en vez de con el talón. Christopher McDougall  en su libro nacidos para correr describe esta forma de correr como: “Más que golpear el suelo, las plantas de sus pies lo acariciaban, rascándolo ligeramente conforme cada pie pateaba hacia atrás y daba la vuelta para la siguiente zancada”.  Cuando juegan rarajípari los hombre pasan entre 15 y 20 horas tirando una bola de madera hacia delante para que el rival no gane, la meta está a unos 100 ó 200 km, toda la comunidad se involucra haciendo porras, acercándoles pinol, marcando con antorchas el camino en la noche….  Las mujeres también practican este deporte entre 8 y 15 horas cubriendo entre 50 y 100km.  El principio que rige este juego es: "Quien no aguanta, no vale" y representa la razón de ser de su existencia: correr.  También beben como si estuvieran celebrando el Año Nuevo una vez a la semana, ingiriendo suficiente cerveza de maíz a lo largo del año como para pasar cada tercera parte de los  días de su vida adulta borrachos o con resaca.  Solo este esbozo del día a día permite cada vez más observar como normal en algunas carreras de ultrafondo ver algunos corredores sin zapatillas de correr (explican que las suelas de las zapatillas no les dejan sentir el camino), que no estiran, no calientan (no vale la pena cansarse antes de una larga carrera), no cargan geles ó barras energéticas, simplemente llegan sonriendo a  la línea de salida, con una bolsita de pinol y luego corren como hijos del viento, corren con los pies alados por las siguientes 48 horas, si,  son los rarámuris, los de pies ligeros, que se acercan a estas competencias para si ganan con el dinero llevar semilla a sus pueblo y no morir de hambre.  Su resistencia y tranquilidad sobrehumanas poco poco se difunden en las redes sociales, resaltando lo que no son, sin embargo, la tecnología hoy permite acercarnos casi a todo, así que le invito a leer sobre ellos, detallar su filosofía de vida que ha sobrevivido a Cortés y sus invasores de armadura, a las invasiones de Pancho Villa y sus jinetes y los capos de la droga … Simplemente su manera de responder a la agresión en lugar de quedarse a discutir el asunto es poner tierra en medio: salen corriendo.







PD. Si cualquier día se acerca a una ultracarrera y concluye que: los tipos más rudos son los más dulces, las piernas más trabajadas/maltratadas son las más vitales, los más saludables tienen la peor dieta, las personas corredoras más incultas realizaron la carrera más sabia, quienes trabajan más duro se divierten más, sin duda en esa ultracarrera participan personas de pies ligeros, rarámuris.



Todas las fotos tomadas de internet para ilustrar la historia.

martes, 25 de abril de 2017

“UN BOL“ corte al 25 abril

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS que el movimiento, la solidaridad, el honor y el estado de gratitud nos una no solo para esta carrera sino a lo largo de esta vida que compartimos.



lunes, 10 de abril de 2017

“UN BOL“ Corte al 10 de abril

¡GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!
Ya hay 21 paquetes escolares asegurados y me veo obligada a explicar un pequeño detalle: todos los metros de esta carrera que pasen de 99k serán mi meta personal, no van a ser patrocinados y serán computados así en metros.  Es un instante -de seguro inacabable- que espero entiendan me lo reservo para mi personalmente.  Ha sido duro no desfallecer del 20 de octubre 2014 hasta ahora, de hecho personas amigas no me han dejado caer y por ello, estoy orgullosa/comprometida y esos metros serán para concentrarme en lo que he recibido, para establecer un sentido pleno de gratitud, pues así como yo entiendo y vivo el mundo, en esos metros no se da ni se recibe.

Así está al 10 de abril el patrocinio y reserva de km.

Verán banderas dentro de la imagen, pues amigas del exterior han decidido ser parte del patrocinio y no encontré otra forma de expresarlo, de dejarlo dicho.

VAMOS, VAMOS A DES-EMPOLVARNOS SI SOLO PODEMOS DAR 3 PASOS PUES A DARLOS HASTA EL ULTIMO ALIENTO 


jueves, 30 de marzo de 2017

A Couch Potato Challenges You


Hi! Thanks for your support.
This is me on January 1st, 2006.


There was no reason back then to not give myself the benefit of the doubt and say I would go back; however, for a couch potato, going back to run 100km was/is definitively not plausible at all. The Sahara is, in my existence, a place that defines me; a place I belong to, not one I arrived at. From that trip in particular, there are 2 images that linger in my memory: a lady, seconds before sunrise, washing clothes by hand in snowy surroundings and taking advantage of a trickle of water coming down from the mountain, and the children—from the towns we crossed—running next to the Jeep yelling “a bol”, “a bol”. When I inquired about it, they explained that they were asking for a pencil to go to school and learn. It seems silly, but these small people will one day be men and women who will transform the world that surrounds them, and the access to education this ‘bol’ will grant them may make a positive change on that inevitable transformation each generation brings with it. In Costa Rica, for a while now, school desertion has been an unexplainable issue, and every time I meet someone who decided to dropout and cannot explain why, I remember those children yelling “a bol”, “a bol”, convinced that studying would transform their lives positively.

So, today, this couch potato challenges you:

She will get up on October 27th, 28th, and 29th, 2017, and she will complete 100km in the Sahara.  If you think it suitable, choose a km, whichever you like, and if she manages to run up to it, she wins the challenge and you will give her a school package (3 notebooks, 1 box of pencils, 1 eraser, 1 sharpener, 1 ruler, and 1 protractor). If she cannot, she will contribute with the equivalent to half a package more, which she will deliver to a school in Saharaui (in the same area of the race) on your behalf.

This challenge does not seek for a study, a diagnosis, a revolution, least of all a bill, or to fix students’ conditions...no.  It simply seeks to urge you to understand and reflect on how your daily life makes an impact towards encouraging those around you to study: can any person of any age and educational level be inspired to/discouraged from studying by my example? Do I externalize my idea of education as a process of transformation/personal growth?

The chosen race is the Sahara Race Marathon, II edition, which is organized by (http://www.sportsolidarite.com) native people from the Sahara; the collected funds will be donated to a school or nursing home from the area near where the race is held. In my opinion, it is impossible to be more in synch! We decided to take 250 school packages, and we adopted the African proverb “it takes a village to raise a child” as our motto.

I have opened a euro savings account—solely for this race—with Banco Nacional de Costa Rica.  We estimate that with 10 euros per km we will complete the school packages and make sure to deliver them in every school (any monetary resources available will be converted into educational material).

CLOSE THANKS, THANKS, THANKS

3 things I believe are important to add: if you are willing to sponsor more than one kilometer, give me the contribution of your km, and convince other people to challenge me, thus widening the scope of the goal of this campaign, which is personal reflection.  

Second, to date I have the honor of taking 2 school packages from young people who abandoned formal education and promised me to, one day—when it becomes clear to them—explain why they do not see Costa Rican education as a path to improvement. If it takes a village to raise a child, surely we, as a society, are stuck with all those who dropped out.

Last but not least, thank you to all those who, since October 20th, 2014, have supported me in various way and prevented me from slowing down the pace of my training, those who have accompanied me, given me advice, donated their glasses, sneakers, socks, saline solutions, x-rays, physical therapy appointments, financial contributions for registrations, medical examinations required by the organization, and the airplane ticket… so so many flanks from which I could have faltered/had an excuse, and in each of them I found someone telling me:

COME ON, COME ON, REBE! IF YOU CAN ONLY TAKE 3 STEPS, TAKE THEM

Currently, there are 25 km reserved, from which 5 have already been collected, and seconds before this publication I was told there are 2 primary school students checking their savings to challenge me….

THANK YOU, THANK YOU, THANK YOU!

Update, march 29, 2017, 21:59


miércoles, 29 de marzo de 2017

Uma peregrina de sofa desafia você


Oi! Obrigada pelo apoio.                                                                                
 Eu, no dia 1º de janeiro de 2006.                                                                    


Naquele tempo não tinha nenhum motivo para não me dar o benefício da dúvida e dizer que voltaria. No entanto, para uma peregrina de sofá voltar para correr 100k, definitivamente não era/nem é imaginável. O Saara é em minha existência um lugar que me define, ao qual pertenço, não ao qual cheguei.  Desta viagem, especificamente, há 2 imagens que persistem em minha memória: uma senhora segundos antes do amanhecer lavando roupa a mão em um ambiente nevado aproveitando um fio de água que descia da montanha e, as crianças - dos povoados pelos quais passávamos - correndo do lado do jipe, gritando um “bol”, um “bol”. Quando perguntei o que pediam, me explicaram que era um lápis para ir à escola e aprender.   Parece uma bobagem, mas essas pequenas pessoas serão um dia homens e mulheres que transformarão o mundo que os rodeia e, o acesso à educação que lhes dará aquele “bol” talvez dê uma virada positiva a essa inevitável transformação que cada geração traz consigo.  Na Costa Rica, há alguns anos a deserção escolar é tema sem explicação, e sempre que conheço uma pessoa que decidiu parar de estudar e não sabe me explicar porquê, me lembro daquelas crianças gritando “um bol”, “um bol”, convencidos que estudar transformaria para melhor sua vida. Assim que, essa peregrina de sofá hoje o desafia.

Ela se levantará nos dias 27, 28 e 29 de outubro de 2017 e completará 100k no Saara.  Se você quiser, escolha um km, qualquer um, se ela conseguir percorrê-lo ganhará o desafio e você lhe dará um pacote escolar (3 cadernos, 1 caixa de lápis, 1 borracha, 1 apontador, 1 régua e um transportador). Se não conseguir percorrê-lo ela dará o equivalente a mais meio pacote que entregará em uma escola do Saharaui (na mesma zona da corrida) em seu nome.

Este desafio não busca um estudo, um diagnóstico, uma revolução, menos ainda um projeto de lei ou resolver as condições dos estudantes … não, simplesmente insistir que reflita e entenda como impacta seu dia a dia para incentivar aquelas personas que o rodeiam a estudar.  Qualquer pessoa de qualquer idade e nível educativo pode se inspirar/desencorajar a estudar por meu exemplo? Exteriorizo minha ideia de educação como um processo de transformação/crescimento pessoal?

A corrida escolhida é a Sahara Race Marathon II edição, que é organizada por pessoas originárias do Saara (http://www.sportsolidarite.com) e os fundos arrecadados são para doar para uma escola ou um asilo de idosos da zona pela qual se realiza a corrida. Em meu entender, mais conectados impossível!  Nós nos propusemos a levar 250 pacotes escolares e adotamos como lema o refrão africano: “requer-se de um povo para educar uma criança“.

Abri uma poupança em euros – exclusiva para esta corrida - no Banco Nacional de Costa Rica.  Estimamos que com 10 euros por km completaremos os pacotes escolares já postos em cada escola (qualquer economia que se tenha será agregada em material educativo).

FECHADO OBRIGADA, OBRIGADA, OBRIGADA

3 coisas que acho que vale a pena acrescentar:

Primeiro, se você estiver disposto a patrocinar mais de um quilômetro, dê-me a contribuição de seu km, e convença a outras pessoas para que me desafiem, ampliando assim o alcance da finalidade desta campanha que é uma reflexão pessoal.

Segundo, tenho a honra de levar 2 pacotes escolares de jovens que abandonaram a educação formal e me prometeram que um dia - quando soubessem – me explicariam porque não veem na educação costarriquenha um caminho de superação.  Se se requer de um povo para educar uma criança, sem dúvida que, como sociedade, ficamos paralisados com todas aquelas que estão em estado de deserção.

Por último, mas não menos importante, agradecer a todas aquelas pessoas que desde o dia 20 de outubro de 2014 têm me apoiado de diversas maneiras para que eu não fraqueje no treinamento, me levado/acompanhado, aconselhado, doado óculos, tênis, meias, soro, radiografias, consultas de fisioterapia, contribuições econômicas para a inscrição, os exames médicos exigidos pela organização e a passagem, … tantos, tantos flancos pelos quais pude ter fraquejado/ter uma desculpa e em cada um, me encontrei com algum de vocês dizendo-me: 

VAMOS, VAMOS REBE, SE SÓ PUDER DAR 3 PASSOS DÊ OS 3 PASSOS

Atualmente há 25 km reservados dos quais os fundos de 5 já foram arrecadados e instantes antes desta publicação me comentaram que há 2 pessoas de nível escolar contando suas poupanças para desafiar-me...

OBRIGADA, OBRIGADA, OBRIGADA!

Atualizado, 29 março 2017, 23:59


por supuesto que me puede presionar cada mañana

este blog es una locura conjunta que tiene vida propia desde el 10 de diciembre del 2013, casi todo todo lo que hemos hecho es por sugerenci...