lunes, 27 de noviembre de 2017

Des-empolvándonos en el bosque

¿Cómo van esas des-empolvadas?
¿Entrenaron el fin de semana?

Estoy días es bueno entrenar fuerte, así el cuerpo evadirá los típicos excesos que suelen ponerse frente a una en estos días festivos. 

En el bosque no solo aprovechamos el aire limpio, sino que de alguna manera nos llenamos de entorno.  Aquí les dejo un poco de lo que recorrí el domingo, en la zona de Grifo Alto, Puriscal.










El único exceso permitido 24/7 es estar al servicio de las demás.
VAMOS VAMOS A DES-EMPOLVARNOS SI SOLO PODEMOS DAR 3 PASOS PUES A DARLOS

viernes, 10 de noviembre de 2017

Vivos porque estamos en movimiento

Lorena Ramírez, raramuri consentida de este blog, protagoniza el video de Jorge Drexler de su canción Movimiento.  Siempre un poema verla correr.


Si no puede acceder al video ir a:  https://www.youtube.com/watch?v=lIGRyRf7nH4



VAMOS, VAMOS A DES-EMPOLVARNOS CONSCIENTES QUE EL MOVIMIENTO ES LA MAS PROFUNDA DISPOSICION A LA VIDA

jueves, 9 de noviembre de 2017

RDM Récit de Latifa de Casablanca


Fue un honor para esta des-empolvada participar en la Race Desert Marathon, con el permiso de Latifa transcribo y hago una traducción libre de su crónica, en la que amablemente me nombra. ¡Gracias amiga!  Aún cuando el párrafo final Latifa lo dedica a los marroquíes es mi criterio personal que aplica para toda persona en el planeta. Vamos, vamos a la RDM 2018.

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Récit de Latifa de Casablanca
2e au Classement général
  

Avant RDM
Zack et moi avions décidé de nous inscrire à RDM ensemble car, nos amis trailers, avaient tous des courses de prévues et nous encore rien.

Une fois notre parole donnée, je suis entrée dans des moments de doute terribles. J’hésitais car je ne me voyais pas courir SEULE dans le désert. Je ne l’avais jamais fait et même pas rêvé de le faire. Mais, Zack ne cessait de me répéter « Ce qui est dit est dit ». Je lui fais donc promettre de ne jamais me laisser seule dans le désert, et il promet…je n’avais donc plus d’excuses et me voilà à j-1 de la clôture des inscriptions, concrétisant mon inscription en effectuant mon paiement définitif.

Le jour j, Zack et moi sommes partis de Casablanca en direction d’Arfoud. Nous avons dit au revoir à nos familles respectives et c’est parti ! Je me refusais de penser à ce qui m’attendait une fois là-bas. Le covoiturage jusqu’à la destination avec Zack fut un réel plaisir. Je me disais « Onsera deux dans cette galère. On l’affrontera à deux et nos familles nous soutiennent. »

9h plus tard, arrivés !
Pendant RDM

De surprise en surprise, moi je vous le dis.

Ma première surprise fut l’hôtel Xcaluca : du grand luxe ! Des chambres spacieuses et calmes, de la live musique autour de la piscine. Tout ce luxe pour nous ! Je crûs halluciner…

Quoi, un bivouac pour moi toute seule! Très franchement, je ne m’attendais absolument pas à ce que les bivouacs soient équipés en eau, électricité, serviettes, savonnettes…du confort de star, une vraie parenthèse dans le Sahara. Dès l’arrivée, Mouaziz et Mosta nous accueillirent très chaleureusement. Ensuite, on nous briefa sur la course proprement dite et on nous servit un diner somptueux, je ne vous dis pas ! Après une bonne nuit de sommeil, on nous servit le lendemain un petit déjeuner copieux et savoureux digne des mille et une nuits !

Enfin, les festivités commencèrent. Bye bye Xcaluca, bye byeArfoud, … »cette première journée sera de loin la pire car c’est la plus longue en kilométrage » me repetai-je…

1er jour, 45 km dans le désert ! Mon dieu, toute cette immensité de cailloux à perte de vue qui s’offre à moi. Au début, c’est l’euphorie. Je me sens voler et ces maudits cailloux ne me feront pas vaciller. Aie, ouille…qu’à cela ne tienne il faut continuer, allez, un pas devant l’autre. Allez Zack...mon partenaire de course est là fidèle à sa promesse, me tenant compagnie dans cette immensité. 45 km d’emblée, qu’est-ce qu’on est content d’arriver au bout. Pour ma part, ce fut sans bobos aucun. Eh oui, même pas mal.


2nd jour, 30 km. Ce matin-là, j’appris une leçon que je n’oublierai jamais : le secret du succès d’une course à étapes est tout simplement l’organisation. Plus tu es organisé, plus tu seras performant. Et je ne l’étais pas vraiment… Pour commencer, je n’avais pas des guêtres adaptées à du sable fin ! et ça je vais le payer plus tard J J’avais emmené 3 paires de chaussettes en tout et jedécidai, au dernier moment, pour faire de la place dans mon sac à dos, de porter 2 paires à mes pieds…Aie aie, erreur fatale. Le maudit sable fin s’était incrusté partout y compris entre les chaussettes et avec les frottements, je vous dis pas…des cloques s’étaient formées sous les ongles !


3ème jour, les 25 km dont les 9km derniers dans les dunes interminables de Merzouga ont eu raison de mes orteils mais ce n’est pas grave car le corps, cette machine si bien faite secrète l’hormone du bonheur pour masquer toute douleur éventuelleL. Dans ma douleur, un rayon de soleil, un cadeau du ciel, des guêtres offertes par mon amie Rebecca de Costa Rica rencontrée à RDM et qui je pense eutpitié de moi. En tout son geste m’a fait super plaisir ! Je me rappellerai toujours de son mot pour rester en contact avec moi non pas via Facebook, non pas via whatsapp, …mais avec le cœur a-t-elle dit en espagnol en touchant son cœur « Corazon, corazon ».



Après RDM
La Race Desert Marathon 2017 a été un succès à tous les niveaux. Prenez les organisateurs, Mouaziz et Mosta : ce sont deux athlètes de renoms et des passionnés, donc de les avoir rien que pour nous ces quelques jours est déjà un immense privilège en soi. Les voir nous prodiguer leurs conseils et leur soutien est le plus beau des cadeaux. On sent que l’argent n’est pas leur moteur mais qu’ils font en revanche leur possible pour nous offrir à nous les Marocains, des conditions similaires au Marathon de Sables, mais à un prix tellement plus abordable.

RDM c’est 350€

RDM, des que tu as fini ta course, c’est les vacances avec un diner copieux le soir, un bivouac 5 * avec douche chaude, des prises pour recharger les batteries.

A RDM, il y a un chameau qui effectue tout le marathon et clôt la course et ça vaut tout l’or du monde. Il parait qu’a MDS aussi.


RDM, les clichés de Mosta sont non seulement magnifiques mais aussi gratuits!

RDM est un acteur majeur de l’association Sport Solidarité et des sommes d’argent sont concrètement reversées aux régions rurales.

Ce genre d’initiative est à encourager chers amis. Le Maroc en a besoin. Le Maroc est un pays magnifique et lorsqu’uneinitiative comme celle de RDM nous est offerte, alors il faut sauter dessus. Il y a des pays qui savent faire du Marketing et du coup leurs courses paraissent plus intéressantes car plus prestigieuses. Et pourtant le Maroc n’a strictement rien à leur envier. Nous avons aussi la chance inestimable de compter sur des as du trail, des gagnants du mythique MDS à notre service, alors qu’attendons-nous ; en disant cela, je ne peux m’empêcher de penser à cette phrase “The grass is alwaysgreener on the other side… » Stop complaining, stop comparing and start watering the grass you are standing on.

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Historia de Latifa de Casablanca
2 ª en la clasificación general

(traducción libre)

Antes de RDM
Zack y yo decidimos inscribirnos en la RDM porque nuestros amigos tenían carreras programadas y nosotros todavía nada.

Una vez que nuestra palabra fue dada, entré en momentos de duda terribles. Dudé porque no me veía corriendo sola en el desierto.  Nunca lo había hecho y ni siquiera soñaba con hacerlo. Pero Zack no dejaba de repetir "lo que se dice está dicho".  Así que le hago prometer que nunca me dejará sola en el desierto, y lo prometió... No tenía más excusas y ahí estoy D-1 del cierre de las inscripciones, concretando mi registro haciendo mi pago final.

El día D, Zack y yo salimos de Casablanca hacia Arfoud. ¡Nos despedimos de nuestras respectivas familias y partimos! Me negué a pensar en lo que me esperaba una vez allí.  Compartir el viaje en coche hasta el destino con Zack fue un verdadero placer. Pensé: "Seremos dos en esta aventura.  Lo enfrentaremos juntos y nuestras familias nos apoyan. "

9 horas más tarde! llegamos
Durante RDM

De sorpresa en sorpresa, les digo.
 
Mi primera sorpresa fue el Hotel Xaluca: del gran lujo! Habitaciones espaciosas y tranquilas, de música en vivo alrededor de la piscina. ¡Todo este lujo para nosotros! Estoy alucinando.

¿Qué?, ¡un campamento para mí sola! Francamente, no esperaba que los campamentos estuvieran equipados con agua, electricidad, toallas, jabón... estrella de la comodidad, un verdadero paréntesis en el Sahara. Desde la llegada, Mouaziz y Mosta nos dieron una calurosa bienvenida.  Luego fuimos informados sobre la carrera y nos sirvieron una suntuosa cena, ¡es increíble! Después de una buena noche de sueño, al día siguiente nos sirvieron un rico y sabroso desayuno digno de las mil y una noches!

Finalmente, comenzaron las festividades.  Bye, bye Xaluca, bye, bye Arfoud, "este primer día será de lejos el peor porque es el más largo en kilometraje" me repetía...

Primer día, 45 km en el desierto! Dios mío, toda esa inmensidad de piedras a la vista que se me ofrece. Al principio, es euforia. Me siento volando y esas malditas piedras no me harán vacilar. Ay... auch.. que es esto no hay como seguir, vamos, un paso delante del otro. ¡Vamos, Zack...! mi compañero de carrera es fiel a su promesa, haciéndome compañía en esta inmensidad. 45 km, ¿qué si estamos alegres de llegar al final? Por mi parte, fue sin heridas. Sí, no está mal.

2º día, 30 km. Esa mañana aprendí una lección que nunca olvidaré: el secreto del éxito de una carrera por etapas es simplemente la organización. Cuanto más organizado seas, más eficiente serás. Y no lo estaba realmente... Para empezar, ¡no tenía polainas adaptadas a la arena fina! Y eso lo voy a pagar más tarde. Me llevé 3 pares de calcetines y decidí, en el último momento, para hacer espacio en mi mochila, llevar solo 2 pares... ¡ay! un error fatal. La maldita arena fina estaba incrustada en todas partes, incluso entre los calcetines y con la fricción, no les digo... ¡se formaron ampollas bajo las uñas!

3º día, los 25 km de los cuales los últimos 9 km en las dunas de Merzouga fueron interminables debido a mis dedos de los pies pero no es grave porque el cuerpo, esta máquina tan bien hecha eventualmente produce la hormona de la felicidad para ocultar cualquier dolor.  En mi dolor, un rayo de sol, un regalo del cielo, las polainas ofrecidas por mi amiga Rebeca de Costa Rica que conocí en RDM en quién estoy pensando. ¡En todo su gesto me ha encantado! Siempre recordaré su palabra para estar en contacto conmigo no a través de facebook, no a través de whatsapp,... sino con el corazón dijo en español tocando su corazón "corazón, corazón".

Después de RDM
La RDM 2017  ha sido un éxito en todos los niveles. Veamos a los organizadores, Mouaziz y Mosta: dos atletas de renombre y apasionados, así que tenerlos para nosotros estos pocos días es ya un inmenso privilegio en sí mismo. Que nos dieran su consejo y su apoyo es el regalo más hermoso. Se siente que el dinero no es su motor, sino que, en cambio, hacen lo posible para ofrecernos a nosotros los marroquíes, condiciones similares a la maratón de sables, pero a un precio mucho más asequible.

RDM es 350 €

RDM, tan pronto como termine su carrera, hay vacaciones con una cena abundante por la noche, un campamento 5 estrellas, con ducha caliente, enchufes para recargar baterías.

En RDM, hay un camello que corre toda la maratón y cierra la carrera y que vale todo el oro del mundo. Escuché que en la MDS también.

RDM, las fotos de Mosta no sólo son hermosas sino también gratis!

RDM es un actor importante de la asociación Sport Solidarité y las sumas de dinero se donan concretamente a las zonas rurales.

Este tipo de iniciativa es para animar queridos amigos. Marruecos lo necesita. Marruecos es un país hermoso y cuando se nos ofrece una iniciativa como la de RDM , entonces debemos aprovecharla. Hay países que saben cómo hacer marketing y de repente sus carreras parecen más interesantes porque son más prestigiosas. Sin embargo, Marruecos no tiene nada que envidiarle. También tenemos la oportunidad inestimable de contar con los élite del trail, los ganadores del mítico MDS a nuestro servicio, ¿qué estamos esperando?; Diciendo esto, no puedo dejar de pensar en esta frase: " “The grass is always greener on the other side…" Stop complaining, stop comparing and start watering the grass you are standing on“. 

(“La hierba siempre es más verde en el otro lado“…Deja de quejarte, deja de comparar y comienza a regar la hierba en la que estás parado.)

VAMOS, VAMOS A DES-EMPOLVARNOS SI SOLO PODEMOS DAR 3 PASOS PUES A DARLOS

miércoles, 8 de noviembre de 2017

Esta Peregrina acepta el RETO

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS no solo por el apoyo que recibí en la campaña UN BOL, sino por la compañía que me dieron durante la competencia -una y mil veces me disculpo por no ser tecnológica e informar al instante- sin embargo, las acciones si las realizo en tiempo, y las vibras las siento -la mayoría de las veces- en tiempo real.  Así que ahora que varios patrocinadores me indican que están listos para el próximo reto, me inunda un sano orgullo, no hacia esta des-empolvada sino hacia lo que generamos todos juntas, ahora a ver hasta dónde tenemos el coraje de llegar.  Yo me apunto, ya tengo el propósito, solo me falta encontrar un reto a la altura de ustedes, que sea viable para esta des-empolvada que tenemos claro no es una atleta (es solo una lenta y casi incansable peregrina) y preparar la logística del mismo.  Así que si alguna se apunta para darme asistencia durante el reto y los entrenos, es siempre bienvenido y necesario el apoyo.


¿hasta dónde se propusieron llegar hoy?


VAMOS, VAMOS A DES-EMPOLVARNOS SI SOLO PODEMOS DAR 3 PASOS PUES A DARLOS, NUNCA SABREMOS HASTA DONDE PUEDEN LLEVARNOS

 

Race Desert Marathon 2017 RDM




Peregrina de pasos, poesía y canto
tres jornadas entre cielo y arena
 compañera del rayo de sol,
del viento,
de la puesta de sol,
de las estrellas
casi arena,
casi viento,
renaciendo una y otra vez
en el silencio, los abismos, las dunas
renaciendo una y otra vez
inconmensurable, inagotable
como su gente



Race Desert Marathon gracias no solo por la voluntad y paciencia de permitir a esta lenta peregrina de sofá terminar la RDM 2017, sino porque tanto el equipo, los atletas y personal de cada albergue antes, durante, a la llegada y después de cada jornada me dejaron vivir – acompañándome sin alcahuetearme, sin dar un paso por mi, sin poner su cara al sol por mi, sin poner su pie sobre la afilada piedra o el espinoso cardo, sin cargar una sola de mi ampollas … - aquello que mi maestro siempre dice “todo esfuerzo es ya un éxito“ a lo que siempre he agregado  “todo éxito se debe celebrar“ y la RDM celebra en grande con la sabiduría del resabio: “nada en exceso“.  No se me ocurre una mejor manera de vivir/sentir/ser Sahara que recorrer la ruta de la Race Desert Marathon.  No tengo claro qué es más extraordinario si la ruta o el equipo, sin embargo, a los terceros que me leen les aseguro que en este caso la combinación de las partes es mayor que la suma de sus elementos.  GRACIAS GRACIAS GRACIAS

en las 3 jornadas tuvo la sensibilidad de detectar cuando iba a flaquear y me alentó con firmeza



VAMOS, VAMOS A DES-EMPOLVARNOS AGREGANDO AL HONOR DE CADA PASO LA SOLIDARIDAD.


martes, 31 de octubre de 2017

Todos juntas lo hicimos


Entregado en dos escuelas del Toudra.

  57 mochilas
100 cajas de lápices de color
300 cuadernos de 50 hojas
300 lápiz
100 borradores
100 reglas
100 bolígrafos azules
100 bolígrafos verdes
100 bolígrafos negros
100 bolígrafos rojos
120 sacapuntas
100 cuadernos de caligrafía

Inicio de biblioteca
10 libros de texto de francés
 6  libros de texto de matemáticas
Buscando 10 libros de religión

Adicional se dejó una caja chica para identificar otra escuela o en su defecto que el financiamient de Amar de la logística y transporte sea comprado en abrigos pues ya viene el frío y la nieve.  Sobre este tema ya les informaré pues preferimos no precipitarnos.


En estas montañas hay cuevas



Por último disculparme pues yo como emisaria recibí los créditos por lo que se logró con sus aportes.

VAMOS VAMOS A DES-EMPOLVARNOS CONCIENTES DEL ETORNO CAMBIEMOS EL QUERER AYUDAR POR GENERAR OPORTUNIDADES DE CRECIMIENTO TODOS JUNTAS PODEMOS



PD. No tengo fotos de la carrera mas les invito a seguir race desert marathon en facebook, verán videos y fotos de esa carrera solidaria, sus atletas elite y una des-empolvada colada.

lunes, 30 de octubre de 2017

Todo listo

Ya estamos en el Atlas mañana entregaremos los paquetes escolares en las 2 escuelas. Comentarles que los descuentos del proveedor y la voluntad de Amar generaron ahorros que permitierom comprar unos libros para iniciar una biblioteca.  Su patrocinio se multiplicó.

En cuanto a la carrera fue un éxito,  ya haremos una reseña, ahora estamos concentradas en el propósito conjunto que nos une.


VAMOS VAMOS A DES-EMPOLVARNOS SI SOLO PUEDE DAR 3 PASOS PUES A DARLOS NUNCA SABREMOS HASTA DONDE PUEDEN LLEVARNOS

viernes, 20 de octubre de 2017

Comedor escolar de Cachouane, Senegal

Por cuestiones de logística cerramos los retos hace un par de semanas, sin embargo, la buena voluntad se abre camino y han llegado-todavía hoy- algunas donaciones. Así que la vida me puso enfrente esta recaudación de fondos para el Comedor escolar de Cachouane en Senegal, que busca recolectar 7,000 kilos de arroz que garantizarían un desayuno y un almuerzo a la comunidad escolar, sin embargo, finalmente beneficiaría a las 300 personas que integran la comunidad, de las cuales 183 son mujeres, pues -entre otros- irían tranquilas a sus labores diarias.  Los fondos rezagados los tomo igual como un reto, que destinaremos al comedor escolar de Cachouane.

Esta es la publicación original de la recaudación, como siempre le insto a visitarla y si es posible compartirla en su redes.

Foto de Kukumiku


https://www.kukumiku.com/proyectos/comedor-escolar-cachouane-senegal/

Le insto a mirar alrededor y seguir convirtiendo hasta el último aliento su solidaridad en acción, siempre es posible donar tiempo, conocimiento, una sonrisa .... hay tierra fértil en la cual sembrar todo ese amor inagotable que hay en nuestro corazón y del que la vida moderna -digamos- elegimos que nos aleje.  Es nuestra elección hacerlo crecer, recordarle a las demás nuestra naturaleza.



VAMOS, VAMOS A DES-EMPOLVARNOS EL CAMINO ES EL MAESTRO

sábado, 14 de octubre de 2017

80k patrocinados

Para aquellas que gustan de mover los números elaboré este resumen, con el total de km díarios y el total patrocinados.
El detalle que hemos manejado hasta ahora es:



Ya se inició el trámite de cerrar la cuenta y como les comenté ya se están comprando los paquetes escolares.  Así que a inicios de noviembre -si lo tienen a bien- en esta misma publicación daré la distribución final de los fondos.

lunes, 9 de octubre de 2017

Digamos presente 365 días



GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS a todas esas personas que inciden en todos los costados relacionados con el cáncer y acompañan a la persona y su círculo cercano; finalmente cuando nos apartamos del camino de la salud es en compañía.  El compromiso que esta des-empolvada adquirió en el 2012, se ha ido fortaleciendo al conocer de primera mano la cantidad de casos que aquejan a nuestra sociedad y todo el apoyo que podemos ofrecer desde donde cada cual está.  Así que hoy –humildemente- le insto a mañana cuando llegue a la oficina se tome 5 minutos para reflexionar sobre cómo la excelencia en su puesto puede aportar a la calidad de vida de esas personas que luchan ó si es posible donar tiempo, conocimiento un par de veces al año.  TODO SUMA EN ESTOS TIEMPOS DE HACER.

¡FUERZA!
Aquí dejo el enlace del video del expreso del deporte de esa solidaria salida


VAMOS, VAMOS A DES-EMPOLVARNOS CON PROPOSITO, SIEMPRE ES POSIBLE AGREGAR VALOR A CADA PASO.



martes, 3 de octubre de 2017

Ustedes acabaron con un sueño ...


Bien dicen que si una quiere ir rápido lo ideal es tomar el camino a solas, sin embargo, si lo que se quiere es ir lejos es indispensable ir en compañía.   Del sueño de mi corazón el apenas recién pasado 20 de octubre 2014, ustedes han creado una realidad inimaginable para esta peregrina de sofá.  Una vez más la experiencia cotidiana grita que sin duda alguna TODOS JUNTAS PODEMOS hacer lo que nos de la gana.


Esa extraña reflexión inicial es porque –a propósito- no he reposado mi emoción antes de escribir. Mis contactos en Marruecos -Cristina y Amar-, ya identificaron la escuela a la cual llevaremos los paquetes escolares que ustedes han patrocinado. Desde el inicio no he tenido palabras para agradecer la confianza en esta peregrina de sofá. Aquí irán, a la izquierda la referencia dentro de Marruecos y a la derecha la zona:

Agradecimiento siempre a google maps que permite acercarnos tanto

A esta escuela cerca de Tinerhir asisten niños de tribus nómadas y semi nómadas que viven en haimas, casas muy humildes o cuevas. A la escuela se llega a pie, por lo que Amar nos ha sugerido que incluyamos en cada paquete una mochila sencilla y fuerte para facilitar a esta niñez el desplazamiento. Y aquí viene la bendición extra, el proveedor de Tinerhir ha rebajado lo más posible el precio de cada paquete como una manera de solidarizarse con nosotras, con la realidad que ustedes han hecho posible: UN BOL, dijo presente al lema que adoptamos: “se requiere un pueblo para educar un niño“ y lograremos incluir esa mochila e incrementar la cantidad de paquetes (ya les daré el informe final de cuánto entregamos).  Ahora les dejo un video de la imagen satelital del acceso a la escuela.  Si todo sale como lo planeado el 1 de noviembre estaremos haciendo la entrega. 





Una vez más me disculpan lo intenso de esta publicación, sin embargo, finalmente es responsabilidad de todas ustedes la emoción que siento, pues me han llevado tan, tan lejos, sin haber llegado aún a la meta de salida; que hoy cada dolor, cada lágrima, cada frustración, cada desfallecimiento después de un entrenamiento ustedes han hecho que valga la pena, le han puesto un propósito que para mi sola habría sido imposible incluso de soñar.  Con ustedes al lado hoy digo y entiendo de corazón eso de: “lo mejor está por llegar“ aunque este instante no lo cambio por nada.  GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS

VAMOS, VAMOS A DES-EMPOLVARNOS SI SOLO PODEMOS DAR 3 PASOS PUES A DARLOS NUNCA SABREMOS HASTA DONDE PUEDEN LLEVARNOS. LES JURO QUE ES SOLO EL PRIMER PASO EL QUE PARECE QUE CUESTA.

martes, 19 de septiembre de 2017

A mano

Y, no me aguanté las ganas de compartir este video "A MANO".



Si no puede ver el video ir a: https://www.youtube.com/watch?v=Rw6-j_XIZfQ


VAMOS, VAMOS A DES-EMPOLVARNOS 
SI SOLO PODEMOS DAR 3 PASOS PUES A DARLOS

lunes, 18 de septiembre de 2017

Dibuja, colorea, escribe a mano


¡Lo tengo claro! estamos en tiempos digitales, todo está ya en la red, se ve precioso y se puede personalizar con una app.  Sin embargo, en mi día a día la realidad es que un teclado y buscador no reemplazan a la conexión que generan un lápiz y una hoja con mi espíritu y sentimiento (esa carga energética es insustituible).   Y este fin de semana gracias a personas allegadas le dimos forma a la campaña de mensajes positivos para incluir en los paquetes que entregaremos en las escuelas de Merzouga este próximo octubre.

nube, tucán, rana, danta y armadillo que serán coloreados

La propuesta es: un mensaje a mano en inglés, francés, español o bereber, idealmente en género neutro y dirigido a la persona (para maximizar la cortesía cultural), en papel delgado, de más o menos 7cm x 10 cm, con un dibujo de trazo infantil y coloreado.


elefante, oveja, ave y gato del 99k

Esta es solo una propuesta, que aplica tanto para los paquetes que generosamente ustedes han patrocinado para que lleguen a Marruecos este octubre, así como para cualquier día que se decidan a sembrar positivismo.  Tengan presente que siempre hay una persona al lado siguiendo nuestros pasos.

Dibujos 45k

Dibujos 2k

Dibujo 13k

Dibujos 80k

Dibujos 74k


Si se deciden a participar de esta invitación para los paquetes a Marruecos me contactan a mi correo y coordinamos el recibirlo.  Algunas han decidido enviarlas por correo, otras vendrán a la huerta a dejarlos, ..... Igual si alguna solo quiere dibujar  bienvenidos todos los mensajes, tenemos poco menos de un mes para coordinar.  ¡A DIBUJAR TODO!









GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS
A TODA ESA NIÑEZ







VAMOS, VAMOS A DES-EMPOLVARNOS
 SI SOLO PODEMOS DAR 3 PASOS PUES A DARLOS

martes, 12 de septiembre de 2017

El entorno parece similar

GRACIAS GRACIAS GRACIAS hay algunas seguidoras con curiosidad por el entorno de la carrera de octubre, así que aquí les dejo unas fotos para que recreen el entorno de mis 3 largos días. 


PRIMERO UN MAPA PARA QUE VEAN QUE ES SI ACASO UN PEDACITO EL RECORRIDO



SEGUNDO UNA IDEA DEL ENTORNO QUE NOS ACOMPAÑARA


TERCERO LA CIUDAD DESTINO





VAMOS, VAMOS A DES-EMPOLVARNOS 
SI SOLO PODEMOS DAR 3 PASOS PUES A DARLOS



miércoles, 6 de septiembre de 2017

Un honor inmerecido y unas gracias insuficientes





Cada primer domingo de setiembre esta lenta des-empolvada sale concentrada en terminar esa carrera -que hay que correr y que una anhela dejase de existir el motivo*- sin atrasar demasiado a los organizadores.  Es una ruta cariñosa en el sentido que quienes transitan y quienes venden son archirecontramotivadoras, y siempre les digo gracias gracias no se vaya que tengo que regresar y sinceramente cuando me ven de nuevo su actitud me llena de la energía del primer paso de la carrera.  A esas personas, a quienes corren, me motivan, me acompañan, a quienes organizan carreras en las que nos dejan participar a las personas lentas que compartimos ese compromiso por la niñez,  a quienes vigilan el tránsito, a quienes nos ofrecen hidratación, a quienes miden el tiempo, a quienes nos esperan en la meta para consentirnos (el domingo hasta con helados),  la Policía de Tránsito y la Cruz Roja que nos cuidan aún cuando parece que se van a quemar las motos y las ambulancias que no están diseñadas para ir a un paso tan relento y ni qué decir de quienes terminan su carrera y tienen el detalle de esperar a la última en esta ocasión con la sartén por el mango genial, genial…. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS no hay suficientes kilómetros en el planeta para agradecerles corriéndolos.  Sin embargo, este 2017 traería un honor inmerecidísimo por esta des-empolvada y de los que no se borran, de los que no se igualan ni en esta vida ni en la otra.  Recuerdo particularmente los 21k en Tamarindo, en un momento pasó Gabriela Traña con las cámaras filmando cada paso y yo me decía ¡puñalada cómo vive una atleta elite cada metro de una carrera! y si, me corrí un poquito por si la cámara enfocaba algo del entorno salir yo, ¡je je!  Pues este domingo 3 de setiembre TVCorrer, me dio mi minuto de fama, estoy tan, tan agradecida por la forma en que en un tracto de la ruta me acompañó, me motivó y me dijo “nos vemos en la meta“ y de verdad otra vez fue a mi encuentro y ahí -aunque ustedes no lo crean- otra vez fui acompañada en mi pasito tum tum por una cámara que está acostumbrada a entrevistar a atletas élite; y no se acaba, pasé la meta y me sacaron palabras sin aire (porque una des-empolvada también va dando su máximo esfuerzo físico y mental que no les induzca a error lo lento del paso).  Antes de dejarles las fotos soy sincera, por un momento y como había tanto ruido en el entorno, llegué a pensar que quizás estaba desvariando y ya me imaginaba que me filmaban y me entrevistaban, sin embargo, encontré prueba en contrario ….. sonrían mas no demasiado(des-empolven la cortesía ¿ok?).


(*) Los médicos de la Unidad de Trauma hace 8 años hicieron suyo el compromiso de hacerle entender a las personas que la denuncia es necesaria.  Ellos atendieron un niño de unos 3 años que estaba tan acostumbrado a la agresión por parte de adultos que cuando ellos se acercaban se quitaba, nunca recibió cariño de propios o extraños y, finalmente falleció por  complicaciones múltiples.  Sin embargo, en “las investigaciones que se hicieron de este niño, aparecía gente que decía: 'Ah sí, yo lo veía comiendo de la basura', y luego el vecino decía: 'A él le pegaban a cada rato'. Todo mundo lo vio, todos vieron que no tenía ropa, que no tenía qué comer, que lo agredían (...) y nadie hizo nada"  Y así nace la carrera Niños de Nadie, Niños de Todos.  Los recursos que genera esta carrera se utilizan en la compra de insumos para la Unidad de Trauma del Hospital Nacional de Niños (entre otros equipo de monitoreo para transporte, ventiladores de transporte, maletas para traslados con sus respectivos insumos para pacientes politraumatizados…).  Los patrocinadores cubren todos los gastos de manera que el 100% de lo recaudado sea para la Unidad.  Hoy es un buen día para que comience a entrenar, diseñe un disfraz con el que le sea cómodo correr y nos acompañe a partir del próximo 2 setiembre  2018.


 Yo, por mi parte, comprometida respecto de la niñez a vivir un eterno primer domingo de setiembre.

¡GRACIAS GRACIAS GRACIAS!
 

Foto tomada del facebook para ilustrar mi crónica


Foto tomada del facebook para ilustrar mi crónica

Foto tomada del facebook para ilustrar mi crónica

Foto tomada del facebook para ilustrar mi crónica


VAMOS VAMOS A DES-EMPOLVARNOS SIN EXCUSAS HASTA EL ULTIMO ALIENTO LES ASEGURO QUE EL QUE PARECE QUE CUESTA ES UNICAMENTE EL PRIMER PASO.

por supuesto que me puede presionar cada mañana

este blog es una locura conjunta que tiene vida propia desde el 10 de diciembre del 2013, casi todo todo lo que hemos hecho es por sugerenci...